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自行車手喬納坦·雷斯特雷波 (Jhonatan Restrepo) 在盧安達獲勝,從 Covid-19 中恢復過來 - AiroFit

在Covid-19期間進行越野跑教會了這位香港人的韌性、計劃和應對不確定性 閱讀 自行車手喬納坦·雷斯特雷波 (Jhonatan Restrepo) 在盧安達獲勝,從 Covid-19 中恢復過來 - AiroFit 1分鐘 下一個 Bronwyn Cooper 神經肌肉活化矯形方法 - Barefoot Science

雷斯特雷波贏得環盧安達第 7ITT 賽段冠軍

喬納坦·雷斯特雷波 (Jhonatan Restrepo)的故事是一個關於克服和決心的故事;許多人的靈感之一。 2021 年 1 月,這位 26 歲的哥倫比亞人感染了 Covid-19,被迫休戰兩週,並應對一些嚴重的副作用。每個人對新冠病毒的反應都不同,對雷斯特雷波來說,這是幾個月的恢復期。

作為合約年,雷斯特雷波面臨一些壓力,需要恢復狀態,並在比賽被取消的賽季中取得成績,對於職業大陸車手來說,發光的機會有限。 Restrepo 在哥倫比亞麥德林為賽季做準備,居住在海拔約 2100 公尺的地方。他的訓練計劃包括一些非常現代和充滿活力的間歇訓練,但雷斯特雷波在做任何超出節奏的事情時都會感到腿部疼痛。

這種疼痛是新冠病毒的副作用,雷斯特雷波根本不知道如何克服它。經歷了這次挫折,這位年輕的哥倫比亞拳擊手懷疑自己能否在 2021 賽季取得成功。然後,在三月份,Restrepo 開始與世界著名的呼吸教練 Sean Coakley 和Airofit 訓練系統一起訓練。三天之內,雷斯特雷波間歇期身體的疼痛就消失了。他輸送氧氣的能力完全改變了。短短 11 天,雷斯特雷波記錄了世界史上運動員肺活量最大的變化。



Restrepo 在短短 11 天內將肺活量從 4 公升提高到 8.1 公升。現在,當然,嚴格從設備和行動應用程式測量結果不足以讓我們發表這篇文章,但這個故事真正令人驚奇的部分是,雷斯特雷波從那時起就定期去醫院監測他的進展他感染了新冠病毒。 Airofit 和體檢的結果是相同的。

現在,喬納坦·雷斯特雷波已經準備好在最後階段爭奪盧安達的全面勝利,這絕對是令人難以置信的。在賽季中期投入比賽是車手最困難的事情之一,因為需要進行幾場比賽才能掌握主車的節奏。當其他人都在比賽時,直接獲勝幾乎是不可能的,所以明天在盧安達的賽段對雷斯特雷波和他的復出來說確實是一個令人難以置信的考驗。

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Protourcycling 8 May 2021. Jhonatan Restrepo Bounces Back From Covid-19 With a Win in Rwanda
https://protourcycling.cc/restrepo-rwanda-itt-2021/